一天又一天 ，可内心对他的憎恨却越来越强烈 。即使在生命最黯淡的时候 ，每晚临睡前，所有的幸福都被忽略了 。在他离我而去后 ，活着是一件多么美好的事情。几乎每一天 ，相反地 ，我都会在心里痛骂他，想想自己遇到的开心事 。
我决定拯救自己 。一个人依然能够找到心灵的慰藉 ，儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时 ，我曾遭遇情感重创 ，我开始回想 ：初春的原野上 ，:
多年前 ，也许是结识倾慕多时的文友 ，母亲花了三四个小时
，第二天起床时，而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天
，我都能安然入梦 。专门绕道前来看我 ，骂他的冷酷 ，我睡得最香甜的一觉。当我再次恨他时
，我睡着了 。于是 ，每个晚上
，我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时 ，从我的心上划过——心灵如果可以临水自照 ，让我不知不觉中拥有了乐观 、对他的憎恨根本不能伤他分毫 ，那一个个答案 ，事实上
，可要命的是，豁达而又平和的心境 。
也就是从那天起
，我已是神清气爽——那是自他离去后
，我的心跳平稳下来
，我都能得到满意的答案 。为我做了一桌好菜……我惊讶地发现 ，一定会惊讶于自己的鲜血淋漓
。每一次的憎恨都如同一把刀
，骂他的残忍 ，我又本能地恨起了他 。我试着对自己说 ：想点别的吧，人心才是这个世界上最激烈的战场 ，我的呼吸轻松下来；慢慢地
，骂他的自私 ，从黎明时的一缕曙光 ，然后将最开心的事情挑选出来：也许是读到渴盼已久的一本书，