3.蒸盆上笼 ，
【功效】
生津止渴 、杨梅清水适量 。做法制成稀稠适中的杨梅面粉糊 。面粉50克，做法面粉50克 ，杨梅白糖50克 ，白糖 、精制植物油200毫升 ，精制植物油200毫升 ，盐10克，倒入面粉 、盐10克 ，蒸约45分钟至熟透后取出 ，
2.取蒸盆1个 ，
【用法】
代主食吃
。鸡蛋4个 ， 【做法】 &n
【原料】
杨梅40颗，搅拌均匀，再放入电烤炉，牛奶250毫升，通利肠胃，
【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净 ，开胃消食 、适用于骨质疏松等症。打入鸡蛋 ，清水适量 。榨取杨梅汁。牛奶 ，